紅糖性甘，味甘，可以調順月經，補充能量，具有溫補作用，大人和小孩都可以喝，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，更加具有營養，女性來事的那幾天，每天喝上一點，可以有效的緩解痛經，更可以改善皮膚干燥問題，讓自己的身體暖暖的！

紅糖更是可以補血活血，身體虛弱的人可以多喝喝，它能促進血紅細胞的產生，是身體內血液的質量得到改善！